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干扁豇豆
独家
雨欣欣欣
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又到了吃新鲜豇豆的季节了。这个时节的豇豆很嫩,非常的好吃。这道菜呢是先采用用盐水浸泡。然后煮熟。再用油炸再干扁的方式,非常的美味。配点泡菜,别有风味。
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
干豇豆
一把
大蒜
二个
泡椒
3个
花椒
10颗
辅料
菜籽油
一匙
盐
少许
豆豉
半匙
生抽
半匙
鸡精
少许
干扁豇豆的做法步骤
1.
新鲜的干豇豆洗净。去掉老的部分,把它切成小段儿,放盐清水和花椒泡一小时以上。这样做出来的的豇豆会入味儿。
2.
把盐水倒进锅里把豇豆煮到六分熟。千万不要煮的太过了,耙软不好吃。
3.
起锅沥干水分备用。
4.
锅里放菜籽油,冷油下锅。把豇豆炸一次。
5.
锅里留一点油。放入切好的泡椒和大蒜。里面也可以添加自己喜爱的泡菜。炒出香味。
6.
放入豆豉继续翻炒。
7.
豆豉炒干以后,放入炸好的豇豆。
8.
放入少许鸡精调味。
9.
起锅淋一点生抽。
10.
美味的素菜做好了。
小窍门&温馨提示
这道菜是豇豆,要硬一点,好吃。我在焯水的时候六分熟就行了,里面可以配自己喜爱的泡菜。
分类:
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