海带炖时蔬 独家

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  1.所需食材准备就绪。
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  2.海带提前浸泡。
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  3.香菇改刀。
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  4.娃娃菜改刀。
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  5.锅中入水煮沸，放入香菇娃娃菜，海带炖煮。
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  6.煮至海带变软，汤色渐白即可加盐调味。
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  7.放入青菜烫熟即可。
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  8.家常低脂菜，好吃零负担。
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  9.成品图。

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