原味南瓜汁

唐小萌爱淘气

原味南瓜汁

妈妈说多吃南瓜对眼睛好，维A含量丰富的哦。

主料

南瓜250g

辅料

白开水适量

配料

蜂蜜适量

原味南瓜汁的做法步骤

1.图上南瓜为大约600g，不过一到两个人的话用不了这么多。
2.这种南瓜很甜，颜色也漂亮，一般我是不用放蜂蜜调味儿的，不过您要是喜欢甜甜的可是放蜂蜜的。
3.一到两个人的话差不多这么点就够了。
4.切块儿。
5.开水下锅煮。
6.大约15分钟后就可以了。
7.15分钟之后捞出来，稍微晾凉。记得去皮的哦。
8.放进搅拌机里加入适量的白开水后打碎。如果您喜欢喝浓稠的少放水，不喜欢浓稠的就多放水。
9.一大杯哇，拿这个当早餐饮料最好了，原味、健康，美味早餐。

小窍门&温馨提示

简单的饮品哦，早餐喝上一杯，吃个煎蛋，来片面包最棒了。美味、原味。健康的一天从早餐开始O(∩_∩)O

分类：饮品儿童下午茶冬季食谱

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