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紫薯鸡蛋卷
小醋妮
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紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,加上鸡蛋牛奶,营养健康,这样的小糕点当做早餐、下午茶都是不错选择。
简单
蒸
甜香
一小时
食材明细
主料
紫薯
2个 (500克左右)
面粉
400克
牛奶
250ml
鸡蛋
2个
辅料
盐
适量
紫薯鸡蛋卷的做法步骤
1.
备好原料:紫薯、鸡蛋、牛奶、面粉、盐。
2.
将蒸好的紫薯压成泥,并倒入少量牛奶拌匀备用。
3.
碗中放入鸡蛋、牛奶、面粉、盐,搅拌成面糊。
4.
开中小火热油,倒入面糊。
5.
烙至两面金黄。
6.
把紫薯泥均匀的铺在饼上。
7.
把饼卷起切成块放盘即可享用。
小窍门&温馨提示
1、紫薯大概蒸40分钟左右。
2、紫薯泥加点牛奶稀释涂会好涂抹。
分类:
糕点
家常菜
早餐
下午茶
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