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葡萄蒟蒻果冻
A💋🍭纤纤
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葡萄中所含的白藜芦醇是其他水果所没有的,白藜芦醇是一种很强的抗氧化物质,可以去除自由基,消灭癌症,延缓衰老;而葡萄中丰富的膳食纤维能健胃整肠,预防便秘与大肠癌。
简单
榨汁
果味
十分钟
食材明细
主料
葡萄
5~10粒
冷开水
300ml
洋菜粉
20g
蒟蒻块
50g
辅料
蜂蜜
适量
葡萄蒟蒻果冻的做法步骤
1.
葡萄洗净,放入果汁机中,加入蜂蜜,搅打均匀。
2.
蒟蒻洗净,切成1立方厘米的小丁备用。
3.
把1放入锅中,用小火煮,再慢慢倒入洋菜粉使其溶解。
4.
模型内先放入蒟蒻丁,再倒入3,待冷却,再放入冰箱冷藏即可。
小窍门&温馨提示
选购蒟蒻时可以到大卖场或者超市买现成的蒟蒻块,也可以买蒟蒻粉,照着包装上的标识烹煮。
分类:
甜品
果冻
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