黑芝麻牛奶羊羹

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黑芝麻牛奶羊羹

食材明细

主料

黑芝麻粉30g
牛奶250ml
洋菜粉10g

辅料

糖适量

黑芝麻牛奶羊羹的做法步骤

1.将牛奶加入黑芝麻粉搅拌均匀。
2.把1放入锅中，以小火慢煮，先加入糖，再一边慢慢的倒入洋菜粉使其融化，熄火。
3.将2倒入模具中，待冷却，或放入冰箱冷藏即可。

小窍门&温馨提示

1、洋菜粉也可用洋菜条或是吉利丁粉代替。
2、黑芝麻丰富的纤维素可以润肠通便，是预防便秘与大肠癌的最佳帮手。
3、洋菜粉中含有丰富的纤维素，吸水性强，可以增加饱腹感，并预防肠道堆积废物与毒素，可以说是肠道的清道夫。

分类：羹类家常菜汤羹

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