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鱼香冰冻鱼--酸甜美食
独家
rosejyy2000
鱼香菜,包含了甜、酸、辣、咸,味道多层不单一,也算是甜酸菜,大众喜欢,开胃下饭。本来冰冻鱼就感觉上与新鲜鱼略逊一筹,适合煎炸和焖,清蒸就免了,呵呵。
初级
煨
鱼香
三刻钟
主料
冰冻罗郭鱼
1尾
辅料
姜末
1大匙
蒜末
1大匙
葱花
2大匙
菜椒
0.5个
调料
精盐
1小匙
玉米淀粉
1大匙
生抽
1.5大匙
白糖
1.5大匙
浙醋
1.5大匙
胡椒粉
0.3小匙
辣椒油
1大匙
生粉
0.5大匙
鱼香冰冻鱼的做法步骤
1.
把鱼解冻后用清水加盐1小匙,搅拌后泡15分钟,捞起沥水吸干,斜刀划三至四道,用玉米淀粉将鱼里外抹一层包括刀痕里面;
2.
准备好姜末1大匙、蒜末1大匙、葱花2大匙、菜椒0.5个切粒;
3.
把鱼的两面煎至金黄色,
4.
加入清水约1/2杯,煮一煮,时不时翻翻身,让鱼出味;
5.
置一碗,放生抽1.5大匙、白糖1.5大匙、浙醋1.5大匙、胡椒粉0.3小匙、辣椒油1大匙、生粉0.5大匙和清水1/2杯做碗汁,搅拌均匀;
6.
大火将鱼收汁,水量差不多剩1/3后,转中火,倒入碗汁,烧开,试味;
7.
加入红椒粒1/2量,出锅,再撒剩余的红椒粒,Enjoy !
小窍门&温馨提示
凡是冰冻肉类鱼类,解冻后用盐水泡15~20分钟以去雪藏味。
分类:
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