牛奶南瓜糊

木紫冰发布

牛奶南瓜糊

非常简单的美食，一看就会，营养丰富

主料

牛奶250ml
板栗南瓜半个

辅料

蜂蜜20g
干枸杞5颗

牛奶南瓜糊的做法步骤

1.板栗南瓜半个，准备好。
2.把南瓜，去皮。
3.把南瓜瓤，挖出来。
4.南瓜洗干净，切块。
5.把切块的南瓜，放入蒸盒。
6.把蒸盒放入蒸锅，上汽后蒸20分钟。
7.时间到，取出南瓜，凉至温热不烫手。
8.把南瓜，牛奶，蜂蜜，倒入料理机，打磨成糊。
9.

分类：粥春季食谱

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