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节瓜淡菜骨头汤
独家
肥肥美食
这是款相当家常的老火汤,最近天气实在太热人会感觉很上火,所以特别熬了老火汤,淡菜可以用干瑶柱或者蚝豉代替。
简单
煮
清淡
一小时
主料
骨头
250克
猪展肉
250克
节瓜
2个
淡菜
50克
辅料
花生米
50克
姜
2片
节瓜淡菜骨头汤的做法步骤
1.
食材主料都是备好。
2.
花生米用水浸泡(家里的花生米有两种,每样拿了点)
3.
骨头和猪展肉焯水捞出凊冼净。
4.
所有材料洗净。
5.
全部冼净食材放入锅中,加入适量的清水。(姜片一齐加入)
6.
盖上盖子大火煲开。
7.
汤在锅中煲的时间,将节瓜去皮。
8.
切一分为四大块。
9.
汤煲开后捞出浮沬。
10.
将汤大火煲20分钟后,转小火煲50分钟后加入节瓜继续煲至瓜淋。
11.
然后加入适量的盐调味。
12.
成品。下火靓汤来碗?呵呵😄。
分类:
汤类
家常菜
查看全部(共12步)
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