豌豆米饭

红袖添饭＊

豌豆米饭

豌豆营养价值非常高，有抗菌消炎，保护视力，减肥瘦身的功效。可与米煮粥。由于豌豆富含赖氨酸，大米又缺赖氨酸，豆谷共煮食，可起到与蛋白质互补的作用。

主料

大米2碗

辅料

豌豆米饭的做法步骤

1.豌豆剥皮洗净。
2.大米洗净。
3.豌豆和大米倒入高压锅，加清水。
4.电压力锅选喷香米饭键，开蒸。
5.半小时后豌豆米饭做好了。
6.软糯香甜的豌豆米饭不用就菜也能吃一碗。
7.好看好吃，适合妇女儿童食用。

分类：主食家常菜

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