紫薯南瓜酸奶杯

🍬薄荷糖的味道🍬 发布

紫薯南瓜酸奶杯

减肥期间总会想着法儿的吃点粗粮，紫薯南瓜酸奶杯是个不错的选择！
低卡健康，好吃不胖！做法超简单，小盆友都会✌️

主料

辅料

紫薯南瓜酸奶杯的做法步骤

1.紫薯南瓜蒸熟。
2.材料备好，南瓜用勺子压成泥。
3.紫薯有点干要加一点牛奶调一下，勺子压碎哦。
4.先铺一层紫薯，压压平。
5.再把南瓜放入，抹平一下，倒入酸奶。
6.撒上坚果，美美的点心，开吃！
7.酸甜口味，味道棒棒！
8.

分类：饮品家常菜下午茶

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