菜谱
搜索
冰糖海参银耳羹
棒棰岛辽参-棰棰
发布
这道冰糖海参银耳羹可以补肾健脾，适用于中老年人肺脾亏虚等，更适用于女性有美容养颜之功效，长期食用可以滋阴补气
简单
炖
甜味
一小时
食材明细
主料
海参
一只
银耳
100g
枸杞
适量
大枣
适量
辅料
冰糖
适量
冰糖海参银耳羹的做法步骤
1.
准备好食材和配料
2.
银耳洗净，浸泡至透，撕成小朵
3.
将枸杞子、银耳朵、枣片，放入锅内，加入清水用中火煲约1小时
4.
熬制一小时之后，出锅之前放入海参
小窍门&温馨提示
海参要后放入锅内，避免高温熬煮使海参融化
分类：
羹类
家常菜
查看全部(共4步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
银耳莲子汤
银耳莲子羹
西湖牛肉羹
蒸鸡蛋羹
水蒸蛋
豆腐羹
蒸蛋羹
甜汤
紫薯银耳羹
虾仁滑蛋
银耳雪梨羹
秋葵蒸蛋
蒸水蛋
枇杷膏
滑蛋虾仁
醪糟
美食天下首页
菜谱
