石锅拌糙米藜麦饭

龙卷风中的小猫发布

石锅拌糙米藜麦饭

减肥吃营养健康。

主料

藜麦糙米饭1碗
胡萝卜半个

辅料

石锅拌糙米藜麦饭的做法步骤

1.青菜洗净焯熟。
2.胡萝卜切丝煮软。
3.甘蓝切丝焯烫。
4.石锅烧热，加少许油放入米饭。
5.放上菜，中间打个鸡蛋盖盖小火焖直鸡蛋表面凝固。
6.

小窍门&温馨提示

饭最好是热的。

分类：主食家常菜米饭

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