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百合银耳汤

百合银耳汤

百合银耳红枣汤对于女性都是很有好处的,不仅有着美容养颜的效果,还可以增强人体的免疫力情况,还有助于肝脏解毒,具有护肝功能,其中的一些营养物质也是很多的,一般对于防治骨质疏松和贫血有重要作用,可以适当的喝点

主料
辅料

百合银耳汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、银耳一定要用凉水,最好提前半天泡上才是起胶的关键。
2、红枣不要放太早,我放早了,就没那么甜了。
分类: 汤类 家常菜
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