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柠檬酵素
花花的风味
柠檬酵素对糖尿病患者有帮助,建议早晚30ml
初级
其他
其他
二十分钟
主料
柠檬
1000g
水果酵素
1包
香梨
1个
辅料
水
800g
柠檬酵素的做法步骤
1.
柠檬洗干净,准备一包水果酵素。
2.
一个柠檬可以切9-10片,头尾不要。
3.
去籽,装瓶。
4.
为了给糖尿病家人喝,我没放糖,加了一个香梨,然后倒一包酵素,加水,盖盖发酵5-7天。
小窍门&温馨提示
如果是正常人就可以加糖,比例是糖:果:水=1:3:10。夏天时间短,冬天时间长一点
分类:
饮品
查看全部(共4步)
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