番茄牛肉羹独家

蓝雨阳光780913

番茄牛肉羹

一道一年四季都让人喜爱的菜，高铁、高钙、高蛋白质，番茄的酸甜，高维生素，非常美味！

主料

辅料

番茄牛肉羹的做法步骤

1.番茄十字花刀，放入微波炉一分钟，翻面再一分钟，皮很好就去掉了。
2.番茄去皮后切成丁备用。
3.把牛肉烧好，尽量少放油，盐和辣椒，因为要品尝番茄的酸甜。
4.牛肉里倒入番茄翻炒，不放盐。
5.加入水，小火慢烧半小时，让番茄烧软烂，依然不放盐。
6.高铁、高钙、高蛋白质，番茄的酸甜，高维生素，非常美味！

分类：羹类家常菜

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