百合绿豆粥

尔东叶

百合绿豆粥

持续的高温，热的人没有食欲。煮一锅百合绿豆粥，清爽的口感，食客很喜欢。得益于百合、绿豆的营养价值及食疗功效，这款粥可以清内热，排毒祛暑，滋阴润燥，很适合炎热的夏季食用。

主料

辅料

水适量

百合绿豆粥的做法步骤

1.绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时。
2.绿豆倒入电饭煲内胆。
3.加适量水，将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖通电选煮粥档煲。
4.百合干洗干净用冷水浸泡。
5.绿豆煮开锅后，将百合放入同煲。
6.再开锅，将小米洗干净入锅同煲。
7.煲粥时间到，断电，焖一会即可盛出享用。

小窍门&温馨提示

1、食材浸泡后更容易煮熟。
2、食材搭配依据个人偏爱及身体状况。

分类：粥早餐

查看全部(共7步)

百合绿豆粥的更多做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页