绿豆莲米杂粮粥独家

蓝雨阳光780913 发布

绿豆莲米杂粮粥

夏日炎炎，绿豆和莲米清热解暑，百合养阴润燥、安心养神、补脾健胃，搭配上杂粮，是夏日一道解暑主食。

食材明细

主料

辅料

绿豆莲米杂粮粥的做法步骤

1.午饭后，提前把绿豆、莲米、百合泡上。
2.放入糙米、玉米丁等杂粮，高压锅压30分钟即可。
3.出锅。

分类：粥家常菜早餐

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