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萝卜干炒鸡胗
rosejyy2000
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腌了萝卜干,冰箱又有鸡胗,两者来个爽爽结合,岂不更妙?
初级
爆
微辣
一小时
食材明细
主料
鸡胗
约150克
萝卜干
约50克
辅料
干辣椒(炝锅)
1条
蒜头(炝锅)
1-2粒
干辣椒(伴萝卜炒干)
1只
配料
盐(抓腌)
1/4茶匙
料酒(抓腌)
1茶匙
胡椒面(抓腌)
1/4茶匙
生抽(烧时)
2茶匙
料酒(烧时)
1茶匙
糖(烧时)
1/8茶匙
胡椒面(烧时)
1/8茶匙
萝卜干炒鸡胗的做法步骤
1.
鸡胗切花,用盐1/4茶匙、料酒1茶匙、胡椒面1/4茶匙抓腌,焯水时冷水下锅,水一沸腾立即捞起洗去浮沫,这样处理,鸡胗不腥騒。
2.
再起锅加油,放切成花形的萝卜和1只切成段的干辣椒,中火炒出香味,盛起备用,萝卜要炒干些,炒出香味,才能将香味发挥得好;(切萝卜干之前要用水泡过,以免过咸)
3.
另起锅,锅热放油,放辣椒、拍过的蒜片和1只切成段的干辣椒,大火爆香;
4.
倒入鸡胗,加生抽2茶匙、糖1/8茶匙、高度酒或料酒1茶匙、胡椒面1/8茶匙,快速兜匀;(这次炒时没放盐,因萝卜本身有咸味)
5.
倒入炒过的萝卜干,翻均匀,淋入明油翻几下可出锅。
小窍门&温馨提示
大家可选用市场上的萝卜干,也可自己腌制,烹调前一定要用水泡过,以免过咸。
分类:
热菜
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