坚果燕麦香蕉酸奶

糖小田yuan

坚果燕麦香蕉酸奶

据说香蕉的卡路里很低，和酸奶、坚果麦片一起吃，营养美味不必担心长肉肉噢~
制作方法十分简单，夏天的午餐喜欢来这样凉凉的一杯~

主料

香蕉400克
酸奶120克
即食坚果燕麦40克
蛋卷2根

辅料

坚果燕麦香蕉酸奶的做法步骤

1.准备食材，其中一只香蕉提前冷冻2小时。
2.把冷冻香蕉掰小块，加几滴柠檬汁
3.加入酸奶，开启榨汁2分钟
4.把另一个香蕉掰碎放在碗中
5.倒入香蕉酸奶
6.撒坚果燕麦、提子，放入蛋卷做装饰即可。
7.成品图
8.成品图
9.成品图

小窍门&温馨提示

香蕉一个冷冻，一个冷藏。
酸奶冷藏。
可以放自己喜欢的水果。
建议一次喝完。

分类：饮品

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