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芝士烤时蔬
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烘焙有方~蒸烤教学服务
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秋日减脂餐,减肥低卡的芝士🧀️烤🔥时蔬🍅🥒🥓~芝士🧀️香甜软糯、时蔬🍅可口多汁!真实太好吃了😋
简单
烤
奶香
半小时
食材明细
主料
鸡蛋
2个
荷兰青瓜
150g
千禧果
150g
火腿
80g
马荪里拉艺土碎
50g
辅料
黑胡椒
少许
盐
少许
芝士烤时蔬的做法步骤
1.
千禧果🍅,洗净💦去蒂后切成🔪四小块备用〰️
2.
荷兰青瓜🥒,洗净💦切片🔪
3.
肘花火腿🥓,切片🔪
4.
另取长碗🥣,以此铺入火腿🥓片、青瓜🥒、千禧果🍅
5.
最后再打上两个鸡蛋🍳,撒上点芝士碎🧀️
6.
根据个人口味,适当加点黑胡椒、盐🧂等调味品〰️
7.
提前预热方太烤箱,上下火🔥,180℃🌡️,烤30分钟🕙
8.
提前预热方太烤箱,上下火🔥,180℃🌡️,烤30分钟🕙
9.
烤30分钟🕙即可出箱品尝了哟.
小窍门&温馨提示
1、方太烤箱,上下火,180℃,烤30分钟这样能更好锁住食材水分。
2、还可根据个人喜好适当加点时蔬。
3、食材的新鲜可以最大程度的唤醒味觉体验。
分类:
烘焙
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