买榴莲剩下的皮不要扔|用来煮粥不仅补气养血还能清热泻火

1、不喜欢大米的可以用其他杂粮代替。
2、煮粥的水可以根据自己的口味和人数酌情增加用水量。
3、可以根据自己口味放不同的坚果或者其他杂粮粥进去，也可以放点大枣和榴莲大米一起煮。