月子餐系列:蚝油紫包菜

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月子餐系列:蚝油紫包菜

紫甘蓝又称红甘蓝，抗衰老，维护皮肤健康，减肥，预防感冒。

主料

辅料

蚝油适量

蚝油紫包菜的做法步骤

1.紫包菜半颗
2.用手撕成碎片，用水浸泡10分钟，冲洗干净备用
3.把预先煸炒好的五花肉倒入锅内煸炒几下
4.倒入包菜煸炒，盖上锅盖焖烧至烂，倒入适量耗油，翻炒几下就可以出锅了
5.成品欣赏
6.成品欣赏
7.成品欣赏

分类：热菜家常菜

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