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南瓜红薯小米粥
手机用户7618_nI4z
南瓜具有清热解毒的功效,小米补中益气富含多种维生素和矿物质,红薯具有抗癌的作用。这又简单又营养的南瓜红薯小米粥老少皆宜,赶快做起来吧。
普通
煲
未知
未知
主料
南瓜
200g
红薯
1个
小米
80g
辅料
冰糖
5颗
水
适量
南瓜红薯小米粥的做法步骤
1.
南瓜削皮洗干净切片。
2.
红薯削皮洗净切好。
3.
小米洗好加水与南瓜,红薯一起煲。
小窍门&温馨提示
如果你煲出来的不够粘稠,可以用锅小火煮一下。冰糖可以跟随自己的口味,葱花最好不放。是不是又简单又营养。
分类:
粥
家常菜
早餐
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