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米饭三明治(鳗鱼版)
独家
萌萌虾球
发布
简单
烤
咸鲜
十分钟
主料
蒲烧鳗鱼
30g
鸡蛋
1个
米饭
1碗
紫菜
2张
辅料
拌饭紫菜
适量
精盐
适量
胡椒粉
适量
米饭三明治的做法步骤
1.
蒲烧鳗鱼入烤箱200度烤3分钟(烤至软化)
2.
米饭加紫菜碎拌匀
3.
鸡蛋打入碗中,加精盐、胡椒粉拌匀
4.
热锅注油,倒入蛋液煎成蛋饼
5.
晾凉后切条
6.
紫菜铺开,依次叠上米饭、鳗鱼、蛋条、米饭
7.
将紫菜四角叠起
8.
用保鲜膜包紧
9.
分类:
主食
家常菜
米饭
午餐
晚餐
查看全部(共9步)
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