牛奶番薯糖水

草莓发布

牛奶番薯糖水

番薯益气生津；宽肠胃；通便秘，牛奶有美白的功效~又加入姜片，让这个糖水喝起来更暖身

食材明细

主料

辅料

姜三片

牛奶番薯糖水的做法步骤

1.番薯切块备用，还是五彩薯
2.把切好的番薯放入锅内，放入适量水，再加几片姜（没想到做出了很好吃，姜味很浓，没有辣味）开锅后扔两块冰糖进去
3.煮到番薯软烂，倒入一盒纯牛奶，搅拌均匀，不用再煮，就可以吃了
4.没放很多糖就是一点点冰糖，加上番薯本身的甜味，刚刚好呢~吃着也没压力~这个汤水也比较好喝~放入牛奶后有点淡淡的紫色呢，很漂亮~

分类：糖水儿童下午茶

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