菜谱
搜索

粗粮小窝头

李李小酒窝 发布
粗粮小窝头

玉米面含有丰富的营养素。近年来,在美国和其他一些发达国家,玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品.。

食材明细

主料

辅料

粗粮小窝头的做法步骤

小窍门&温馨提示

患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者不宜食用。
分类: 主食 家常菜
查看全部(共8步)
全部菜谱分类

推荐专题

最受欢迎
美食天下首页