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开洋炒西兰花
独家
花鱼儿
发布
初级
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
西兰花
135克
开洋
35克
辅料
盐
适量
味精
适量
开洋炒西兰花的做法步骤
1.
食材:西兰花(已掰成小朵清洗)、开洋(已泡)
2.
将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后,捞出。
3.
烧锅倒油烧热,下入焯好的西兰花和泡好的开洋翻炒翻炒。
4.
然后,加适量的盐。
5.
加适量的味精。
6.
调味炒匀即成。
分类:
热菜
家常菜
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