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青椒通菜梗

刀斧手007 发布
青椒通菜梗

通菜,又叫空心菜,空心菜是碱性食物,能预防肠道内的菌群失调,对防癌有益,同时还具有降脂减肥的功效!
爆炒通菜梗,是我很喜欢的一道菜,喜欢那种辣辣的,脆脆的感觉,比跟菜叶子一起吃更有味道,如果喜欢腥味的,加一点蜢虾酱也是很不错的。

食材明细

主料

辅料

青椒通菜梗的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、通菜梗,一定要大火爆炒
2、翻炒几下,熟了即可,不要炒的太久,否则就没有了脆感。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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