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烤黔鱼🐠
Nina_煮妇
早上买了鱼准备中午吃酸菜鱼滴,等到晚上了才吃饭,突发奇想准备做一道无辣版烤黔鱼。之前习惯吃辣,吃一次不辣的感觉也是香香哒。
普通
未知
未知
未知
主料
黔鱼
1kg
莴笋
1根
黄瓜
1根
土豆
适量
辅料
蒜
适量
花椒
适量
葱
适量
香菜
适量
烤肉酱
适量
孜然粉
适量
烤黔鱼的做法步骤
1.
鱼肉洗干净,用吸油纸吸干水分。
2.
配菜
3.
国内热油,适量油炸鱼。习惯吃脆的可以多炸一会儿。火不要太大以免炸焦。
4.
鱼炸好之后,放入烤盘,撒孜然粉,抹适量烤肉酱,200度烤15分钟。
5.
炸配菜
6.
配菜捞出,锅留油,加盐、花椒、葱、孜然粉炒熟。浇在鱼上,继续烤20分钟。
7.
烤
8.
成品。
小窍门&温馨提示
此款无辣,习惯吃辣的可以炒菜时加干辣椒+泡椒+豆瓣酱。
油炸鱼后,鱼肉才不会松散。可以不油炸烤比较健康。
分类:
热菜
家常菜
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