菜谱
搜索
石斛花胶海参汤
elmonte
发布
秋天宜进补,来一碗温补的汤水,满满胶原蛋白,养颜美容。
简单
煲
咸鲜
一小时
食材明细
主料
花胶
150g
小海参
7-8条
石斛
1把
瘦肉
300g
小干贝
1把
辅料
红枣
10颗
石斛花胶海参汤的做法步骤
1.
泡发好的海参花胶飞水去腥。
2.
花胶切小片。
3.
瘦肉飞水,洗净浮沫。
4.
石斛洗一下,用刀背或锤子把石斛拍扁,这样容易出味。
5.
红枣去核
6.
小干贝洗一下。
7.
把以上所有材料放入电压力锅,按炖汤功能键,开煮。
8.
煲好排气后就可以打开盖子,小干贝带咸味,盐酌情放。
9.
鲜香美味,满满的胶原蛋白。
10.
来一碗吧。
分类:
汤类
家常菜
汤羹
查看全部(共10步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
黑鱼汤
豆腐丸子汤
茶树菇鸡汤
清炖羊排
萝卜炖羊肉
一锅出
土鸡汤
白菜豆腐
牛骨萝卜汤
花蛤豆腐汤
砂锅鱼头豆腐
参鸡汤
丝瓜豆腐汤
砂锅鱼头
西红柿豆腐汤
昂刺鱼豆腐汤
美食天下首页