蚝油蒜蓉西兰花

宁静致远0217 发布

蚝油蒜蓉西兰花

食材明细

主料

西兰花1斤

辅料

蚝油蒜蓉西兰花的做法步骤

1.西兰花放洗米水中寖泡20分钟
2.蒜切碎
3.锅中放油，爆香蒜末
4.放入西兰花，煸炒5分钟，放少许水，焖2分钟
5.生抽，蚝油，白糖调汁
6.倒入锅中炒匀
7.盛出。

分类：热菜家常菜

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