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宝宝的营养早餐
帷帷妈妈的故事
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食材明细
主料
鸡蛋
2枚
西兰花
少许
红萝卜
少许
虾皮
少许
辅料
生抽
一勺
香油
少许
水果
火龙果
少许
香蕉
半个
宝宝的营养早餐的做法步骤
1.
2枚鸡蛋打散,加入半个鸡蛋壳的水6次。搅拌均匀。
2.
鸡蛋液过滤一下没有泡沫。
3.
封上保鲜膜后,用牙签扎些小洞。放入锅中蒸。
4.
开锅中小火蒸7分钟,关火后焖两分钟。放一勺生抽,少许香油即可。
5.
配上水果,小米燕麦红枣米糊。早餐做好了。
分类:
懒人食谱
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