【祥瑞宝宝餐桌】之山药黑芝麻捞饭

【祥瑞宝宝餐桌】之【孩子爱吃饭妈妈拿手菜系列】
👩‍🍳仙草烹饪🍳cooking👩‍🍳：山药黑芝麻捞饭
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❤捞饭是一种家常的做米饭的方法；
❤老爸非常爱吃捞饭，因为捞饭的口感非常劲道；
❤捞饭还有一个特点，就是可以一饭两吃有米汤；
❤米汤的营养非常丰富，可以比拟熬粥时候的粥油；
❤捞饭的时候还可以一起加入别的食物；
❤比如山药，胡萝卜，百合，藜麦；
❤这样捞出来的饭既好吃又有营养；
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❤祥瑞，送给我最亲爱的女儿❤
❤作为妈妈，给你最好的礼物❤
❤就是用心的饭菜健康的身体❤
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• 初级
• 煮
• 原味
• 三刻钟