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大米百合红豆浆
tgcyy
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大米性平,味甘,具有补中养胃、益精强志、和五脏、通四脉,等作用。红豆清热解毒、健脾益胃、祛湿益气、是良好的健康食品。这款豆浆可以促进脂肪分解消化,抑制脂肪在体内堆积。
初级
其他
原味
二十分钟
食材明细
主料
大米
50克
红豆
30克
百合
20克
辅料
水
1000ml
大米百合红豆浆的做法步骤
1.
原料。
2.
将所有原料放入破壁料理机。
3.
加水。
4.
启动豆浆功能。
5.
热乎乎的喝一杯。
小窍门&温馨提示
胃寒者应少食用此款豆浆。
分类:
饮品
早餐
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