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木耳佛手瓜汤
elmonte
‘
简单
煲
清淡
一小时
主料
佛手瓜
4个
干木耳
15g
胡萝卜
3根
瘦肉
500g
辅料
无花果
5个
盐
适量
木耳佛手瓜汤的做法步骤
1.
佛手瓜去皮去核,切小块。
2.
黄豆用水泡30分钟。
3.
木耳用温水泡发,洗净。
4.
无花果用水冲洗一下。
5.
瘦肉飞水,洗去浮沫。
6.
胡萝卜去皮切小段。
7.
把以上所有材料放入电压力锅,按煲汤功能键开煮。
8.
煮好排气后就可打开盖子,放盐调味即可。
9.
清润降脂。
分类:
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