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黑米饭卷
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小耿妈妈
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黑米滋阴补肾,健身暖胃,明目活血,等功效;吃点黑米米饭对身体是大有裨益,配上耿同学爱吃的北极贝,金枪鱼,除了口感的上鲜美,还带有黑米独特的香气。
简单
其他
其他
一小时
食材明细
主料
糯米
100克
黑米
100克
梨
1只
北极贝
100克
金枪鱼
1罐
萝卜条
适量
寿司海苔
3张
辅料
苹果醋
适量
芥末
适量
黑米饭卷的做法步骤
1.
准备的原料。
2.
黑米,糯米加一起淘洗干净,煮成米饭。
3.
梨去皮,取肉,切丝。
4.
煮好的黑米饭加适量果醋拌匀。
5.
寿司帘铺上保鲜膜,再铺上海苔。
6.
铺上一层米饭。一边加上梨丝,萝卜条,金枪鱼肉。
7.
卷好。
8.
切块,再加上北极贝,挤上少许的芥末就可以。
小窍门&温馨提示
1.苹果醋可以用寿司醋或者白醋加盐,糖调匀代替。
分类:
主食
家常菜
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