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石斛人参乌鸡汤
elmonte
秋天进补好过冬。
简单
煲
咸鲜
一小时
主料
乌鸡
1个
石斛
手抓1把
红参
手抓1小把
辅料
红枣
8-10颗
盐
适量
石斛人参乌鸡汤的做法步骤
1.
乌鸡去皮剁大块,冷水下锅飞水。(水开后煮2-3分钟。)
2.
飞水后,洗净浮沫。
3.
石斛洗净,用刀或锤子拍扁,以便更好出味。
4.
红参用水冲洗一下。
5.
红枣去核。
6.
把以上材料放入电压力锅中,注上水到最高位。按煲汤键开煮。
7.
煲好撇去肥油就可喝汤吃肉了。(我家一般不放盐,喝汤的原味。)
分类:
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