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蒜蓉豆豉炒苦瓜
零下一度0511
初级
炒
咸鲜
二十分钟
主料
苦瓜
1根
辅料
蒜
3瓣
豆豉
40粒
盐
2克
鸡精
2克
蒜蓉豆豉炒苦瓜的做法步骤
1.
蒜切末,豆豉40粒备用
2.
苦瓜对半切开去籽,再对半切一次
3.
将苦瓜切成薄片
4.
锅内热油,下蒜末、豆豉小火炒香
5.
加入苦瓜大火翻炒约30秒
6.
最后调入盐和鸡精炒入味
7.
成品图。
小窍门&温馨提示
1、苦瓜切成薄片后很容易熟,入锅后全程用大翻翻炒,时间不宜过长。
2、苦瓜炒制的过程中可喷入几滴清水,这样炒出来的苦瓜颜色更翠绿。
分类:
热菜
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