一道减肥的家常下饭菜(蒜香豌豆苗) 独家

逝去的爱情

一道减肥的家常下饭菜(蒜香豌豆苗)

清淡爽口，减肥的一道家常菜！

主料

辅料

蒜香豌豆苗的做法步骤

1.豌豆苗清洗干净备用。
2.沥干水分备用。
3.大蒜去皮切块备用。
4.油锅烧至六成熟倒入玉米油，加入大蒜，爆香片刻。
5.倒入豌豆苗，爆炒一分钟。
6.加入一勺生抽，调鲜味。
7.加入一勺盐。
8.煸炒均匀出锅。
9.盛盘中，成品，今天午餐。
10.成品图。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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