补血吃红豆最好了,以前也经常喝红豆粥,红豆豆浆……特别是女人每个月那几天,更得好好补补,这次把红豆加入到平时吃的大米饭里,真是又轻松又好吃,加了红豆的大米饭可香了,越嚼越香,孩子老公都喜欢。 大米饭里放红豆可不是直接洗了倒进去这么简单,红豆是需要提前泡的,泡的时间可不能短了,不然大米饭熟了,红豆还是硬硬的,生生的,那米饭可就不香了。另外为了身材特意用了这款能够减少米饭里的淀粉和糖的电饭煲,营养不减少,长胖的元素倒是减了一半,还挺好用的,做出来的米饭香香的,很好吃,快来看看我是怎么做的吧。