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糖醋里脊
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酸酸甜甜,诱人食欲,抓紧吃一口,口水快出来了......
简单
炸
酸甜
半小时
食材明细
主料
里脊肉
200g
辅料
蒜蓉
15g
配料
番茄酱
40g
盐
3g
淀粉
10g
面粉
50g
清香醋
40g
料酒
5g
白糖
60g
色拉油
15g
水
65g
糖醋里脊的做法步骤
1.
准备原料,蒜子洗净。
2.
里脊肉切6x1cm的条,蒜籽去蒂,切碎。
3.
里脊条放盛器中,加入盐1g,料酒。
4.
再放入水40g,淀粉,面粉拌匀。
5.
将里脊肉与面糊混合拌匀。
6.
锅中放油烧至四成热,将里脊条一个一个下入油中。
7.
下完里脊肉后,炸浅黄色全部捞起。
8.
待油热后,放入里脊肉炸成金黄色捞出备用。
9.
锅中放入色拉油15g,烧热下入蒜蓉炒香,再下入番茄酱炒熟,加入水25g,盐2g,白糖,清香醋,搅匀。
10.
搅匀烧开后,倒入里脊肉。
11.
将糖醋汁与里脊肉拌匀,盛入盘中即成。
小窍门&温馨提示
1.里脊肉可换成颈背肉或瘦一些的五花肉更好吃。
2.挂糊时可加个鸡蛋(要少放些水)口感更好。
3.炸肉时用花生油更佳。
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