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1.西兰花颁小朵,放盐浸泡十分钟。(杀死虫卵。)
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2.洗几遍西兰花,根部用擀面杖敲软。
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3.全部切碎。
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4.胡萝卜去皮,切片,切丝,再切小丁。
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5.大碗放切碎的西兰花和切丁的胡萝卜,放盐和胡椒粉,抓匀。
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6.放入2大勺生粉,2大勺面粉。(如果西兰花好多,可多放1大勺生粉和面粉)。
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7.揉成团。
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8.取适量揉圆,用大拇指按中间,按出小窝窝。
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9.排排放,可放入冰箱冷冻,随吃随拿。
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10.碗里刷层薄油,放入西兰花小窝窝,大火水开蒸10分钟。
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11.调料:碗里放青红椒,蒜蓉,多些生抽,适量米醋,搅拌匀。
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12.沾调料吃。喜欢吃辣,可以放小红椒。
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13.还有一种吃法,在油锅里油炸。
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14.中火炸至两面金黄。
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15.炸好漏油,盛盘。直接开吃。