下载 APP
搜索

莲花猕猴桃

莲花猕猴桃

猕猴桃的营养价值特别高,常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生。
猕猴桃中含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变都有一定的抑制作用。

主料
辅料

莲花猕猴桃的做法步骤

小窍门&温馨提示

猕猴桃一定要吃熟了,不能吃生的有毒性。生猕猴桃可以同香蕉,苹果一起放入口袋里,会增加乙烯浓度更容易熟。
分类: 创意菜
查看全部(共7步)

大家都在做

家常菜做法
全部菜谱分类

你可能还喜欢

最受欢迎
美食天下首页