养生壶煮雪燕

花式炒咸菜发布

养生壶煮雪燕

养生何必高大上

主料

雪燕三人份

辅料

养生壶煮雪燕的做法步骤

1.【泡】盆里放上雪燕，放多多的水，泡10个小时以上。我这个是三人份。应该有十克左右吧。
2.泡好。就是没有硬的，全部泡开成丝状。
3.【洗】如果雪燕里有细小的杂质，就洗干净。其实只要往盆里加水，再把多余的水倒出，随着水流，杂质就流出去啦，反复几次就干净了。没杂质就省略这步。
4.【煮】雪燕放养生壶里，加两倍的凉水，煮。
5.开火，煮30分钟。我的水果茶这一功能正好30分钟。还差几分钟到时的时候，加白糖，雪燕本身无味道。喜欢甜多放些。
6.

小窍门&温馨提示

一周两三次，晚上服，效果好。

分类：羹类家常菜汤羹

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