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莲藕绿豆汤
elmonte
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现在的莲藕正当时,粉粉的,很好吃。女儿脸上长了颗大大的暗疮,所以放了点绿豆去煲汤,清热。
简单
煲
清淡
三刻钟
食材明细
主料
莲藕
4节
猪扇骨
500g
绿豆
20g
辅料
陈皮
4片
蜜枣
3个
莲藕绿豆汤的做法步骤
1.
莲藕去皮切小块。
2.
绿豆洗净。
3.
猪扇骨飞水,洗净浮沫。
4.
陈皮用温水泡软,刮去白膜。
5.
蜜枣3个。(不喜欢带甜味可不放。)
6.
把所有材料放入电压力锅,按煲汤键开煮。
7.
汤好后,用隔油网勺撇去肥油。(我家习惯不放盐,按自家喜好调味就好。)
8.
莲藕粉,汤清甜。一锅有汤又有菜。
分类:
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