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止咳化痰,有了这碗冰糖雪梨就够了!
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秋天天气干燥,容易上火。再加上冷热交替,很容易感冒喉咙痛。今天做一个简单的冰糖雪梨,可以清心润肺,止咳润燥。暖暖的午后,来份冰糖雪梨吧!
简单
炖
甜味
二十分钟
主料
梨
1个
辅料
水
3勺
冰糖
1把
冰糖雪梨的做法步骤
1.
雪梨一个,削皮去核。
2.
切成均匀的小块。
3.
放入三勺水,加入冰糖。梨子本身水份多,炖好后也会出水。不喜欢水多的可以不用另外加水。
4.
放入电饭煲,蒸30分钟,如果直接上火蒸,大概20分钟就够了,蒸到梨子软糯出水。
5.
正好的梨子连同汁水一起倒入料理机搅打。
6.
口感顺滑,止咳化痰的梨汁就做好了。
小窍门&温馨提示
用料理机搅打过的梨汁更好喝!
分类:
饮品
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