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下午茶—乌龙减肥茶
夏已过,说好减肥的小姐姐怎么一斤也没瘦下去,看糖糖我给大家准备一款抵制肥胖,帮助你瘦出美腿,超超超...Eazy,超超超...管用。
简单
煮
酸甜
十分钟
主料
乌龙茶
5g(本次用的铁观音)
干洛神花
5g
干山楂
5g
干荷叶
5g
辅料
冰糖
5g
乌龙减肥茶的做法步骤
1.
备好主材料
2.
开水冲泡好乌龙茶
3.
另一个杯子开水煮洛神花等其他材料30秒
4.
乌龙茶滤渣
5.
洛神花汁水滤渣倒入茶水中
6.
一杯洛神楂楂茶就完成了。
小窍门&温馨提示
洛神花富含VC,抗氧化;山楂健脾开胃、消食化滞;荷叶可减少脂质和碳水化合物的吸收;乌龙茶加速油脂代谢,从而有效抵制肥胖症;几种食材组合起来,酸酸爽爽,完美!
分类:
饮品
家常菜
下午茶
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