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鱼头天麻汤
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天麻与鱼头同炖可以治眩晕头疼,神经衰弱,补脑益智,强身健体。用于神经衰弱,记忆力下降,耳鸣头晕,肢体麻木。
也可以镇痛养肝,止眩晕、祛风湿、利腰膝,主治眩晕头疼,神经衰弱,四肢麻木等症。
初级
煲
咸鲜
一小时
食材明细
主料
鱼头
半个
天麻
20克
麦冬
15克
辅料
盐
少许
姜
一块
米酒
少许
杞子
10克
鱼头天麻汤的做法步骤
1.
大鱼头,洗净
2.
热锅放少许油下姜煸下,放鱼头下去煎
3.
煎至两面金黄即可
4.
加入适量的开水煮开
5.
这是大火煮五分钟的汤色已变奶白色了
6.
把汤换个锅煲,把汤倒入康宁锅中小火煲30分钟
7.
时间到,看看奶白色的汤
8.
把洗好的杞子放入汤中,调少许盐,米酒盖盖焖五分钟,就可以了
9.
成品图。
10.
盛上碗。
小窍门&温馨提示
鱼头需煎过汤才会奶白色,想喝清汤可以直接煲。
分类:
汤类
家常菜
汤羹
午餐
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