贝贝南瓜奶昔

贝贝南瓜，现在的网红食材。贝贝南瓜能成网红瓜的原因是🎃内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。

我先后买了两件，买到稍大点的，一个人吃不完，干脆我就蒸一个，一家人一人吃一片，剩下两片加入纯牛奶和炼乳，打成奶昔。

贝贝南瓜奶昔，有着贝贝南瓜特有的香味，加了炼乳更加香甜顺滑。早上喝它，一天都是好心情哦！推荐大家尝试下。

• 简单
• 蒸
• 甜香
• 半小时